Автор метода фрактального рисунка — психолог Т. 3. Полуяхтова (г. Екатеринбург). Методу фрактального рисунка, одного из методов Арт-терапии, уже более 20 лет. Существует целая плеяда психологов, работающих в этом направлении.
Основа метода — принцип фракталов и фрактальности как таковой. Рисунок здесь считается продолжением человека, его малой частью, проекцией. И эта малая часть отражает большое целое — человека. Глядя на рисунок, можно диагностировать состояние его автора.
На занятиях по развитию творческого воображения мы можем использовать этот метод и в своих целях.
Для этого в течении минуты с закрытыми глазами мы рисуем на листе бумаги А4, лучше черной шариковой или гелевой ручкой, произвольные линии. По возможности стараемся ручку не отрывать от бумаги, ведем ее спокойно, с хорошим равномерным нажимом. Рука выводит линии всех видов, что приходят в голову — кругообразные, геометрические, восьмерки, петли и прочие — избегаем однообразия, короче.
Закрытые фигуры, которые образовались в результате художества, называем фракталы. Если фракталы слишком крупные или рисунок смещен в сторону, то допускается еще дважды по 20 секунд, закрыв глаза, дорисовать те места, где фракталы крупные или заполнить пустущие места на листе.
Итак, мы получили разукрашку-абракадабру!
Смотрим на результат и ищем в наших хаотичных линиях образы.
Теперь нам предстоит ее разукрасить!
Для этого нам понадобится большая коробка карандашей, и чем больше цветов у них будет, тем лучше. Еще желательно обзавестись гелевыми или шариковыми ручками нескольких цветов, ими удобно прорисовывать самые мелкие фракталы.
Дети обычно видят много мелких — листики, бабочки, рыбки. Это замечательно. Приветствуется, если ребенок находит несколько связанных по тематике образов — кошка и мышка, например, или один крупный образ, на весь лист.
Выделяем обнаруженную фигуру по контуру и начинаем закрашивать попавшие внутрь ячейки. Даже мелкие, каждый фрагментик.
Соблюдаем правило фрактального рисования — одинаковые цвета не должны стоять рядом, закрашиваем ячейки аккуратно, плотно, без пробелов.
Кроме развития воображения, это упражнение дает мощный терапевтический эффект.
Разукрашивание ячеек, в том числе мелких, гармонизирует эмоциональное состояние — снижается напряжение, снимается тревожность и раздражительность.
Материал основывается на посте и фотографиях в Facebook Tatyana Belyakova ДивергентУМ , г.Иваново и других материалов на страницах интернета.
