Как часто родители повышают голос на ребенка, даже не задумываясь о том вреде, который наносят ему и его развитию. В проведенном эксперименте участвовали дети, которые с удовольствием выстраивали коммуникацию, играли, изучали предлагаемые психологом игрушки ровно до тех пор, пока в комнате не появлялся мужчина, разговаривающий на повышенных тонах. Посмотрите, как изменялось в этот момент поведение малыша.
И что делать в ситуации, когда родитель все-таки не смог сдержаться и показал малышу свое раздражение?
Несколько простых действий не потребуют от вас много сил и времени, но вы постараетесь минимизировать причиненный вред и наладить нормальную дальнейшую коммуникацию с ребенком:
- Вы не сможете наладить контакт с ребёнком, если в вас всё ещё бушуют негативные эмоции. Прежде, чем пытаться что-то изменять, важно взять под контроль свои эмоции в данный момент. Дайте себе время успокоиться. Это может означать несколько глубоких вдохов или длительную прогулку в одиночестве.
- Когда Вы будете спокойны, опуститесь на уровень глаз ребенка, постарайтесь дышать спокойно, делая медленный выдох длиннее вдоха, говорите с ним, глядя ему в глаза: «Ты испугался. Я рассердился(ась). Я крикнул(а). Сейчас тихо. Я рядом. Прости меня, что накричал!»
- Обязательно подтвердите, что вы любите ребенка, что можете злиться, но при этом не прекращаете его любить.
- Постарайтесь найти время заняться с малышом чем-то, что нравится вам обоим.
Помните, развитие и крик — несовместимы.
Там, где звучит крик, ребёнок закрывается и теряет веру в себя.
Там, где звучит поддержка, ребёнок растёт и раскрывается.